一、山东”热冠全国”：昌邑40.8℃登顶 高温纪录集体刷新
7月5日14时，中央气象台数据显示，全国高温排行榜前十名中，山东独占七席，其中昌邑以40.8℃位居榜首，莱州（40.7℃）、诸城（40.5℃）、高密（40.3℃）紧随其后，四地气温均突破40℃大关。值得注意的是，昌邑、莱州、高密三地当日最高气温均打破当地7月历史极值，而山东整体高温强度甚至超越了素有”火洲”之称的新疆吐鲁番（当日吐鲁番最高气温39.2℃）。
山东省气象台首席预报员李明表示，此次高温是受副热带高压异常偏北且稳定控制影响，”山东处于高压中心区域，下沉气流导致增温效应显著，加上晴空辐射作用，气温飙升”。
二、全国”蒸烤模式”：南北同热 黄淮江南高温持续
本次高温并非山东”独热”。中央气象台监测显示，从华北南部到华南北部，超过20个省区市出现35℃以上高温，其中京津冀、河南、江苏等地局部气温达38-40℃。气象专家指出，这是今年以来我国中东部地区范围最广、强度最强的一次高温过程。
值得注意的是，高温呈现出”南北连片”特征：
- 北方：河北南部、山西西南部等地因大陆高压与副热带高压叠加，气温居高不下；
- 南方：上海、杭州、长沙等城市虽湿度较大，但体感温度普遍超过40℃，呈现典型”桑拿天”。
气象部门预测，7月6日起高温范围将小幅缩减，但黄淮至江南一带（包括山东、河南、安徽、江苏、上海、浙江等地）仍将持续高温，部分城市可能出现连续5天以上37℃以上的极端天气，强度同期罕见。
三、专家解读：副高异常+全球变暖 双重推手加剧热浪
对于此次高温成因，中国气象科学研究院研究员赵平分析称：
- 副热带高压异常：今年副高位置较常年偏北偏西，且强度偏强，导致其控制区域长时间维持晴热少雨天气；
- 全球变暖背景：世界气象组织数据显示，近十年全球平均气温较工业化前升高1.2℃，极端高温事件频率显著增加；
- 城市热岛效应：山东半岛城市群密集，混凝土建筑和汽车尾气放大了局部升温。
世界气象组织此前已预警，2025年可能成为有记录以来最热年份之一。
四、健康警示：热射病风险升级 防护指南请收好
山东省立医院急诊科主任张伟提醒，高温天气下中暑病例激增，尤其是热射病（重症中暑）死亡率高达50%。他建议：
- 高危人群防护：老年人、儿童、户外工作者需减少正午外出，备好藿香正气水、清凉油等防暑药品；
- 科学补水：少量多次饮用含电解质的饮品，避免酒精和咖啡因；
- 室内降温：使用空调时室内外温差不宜超过7℃，定时开窗通风；
- 紧急处理：若出现头晕、恶心、皮肤灼热等症状，立即转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷颈部、腋下等部位，并尽快就医。
济南市疾控中心数据显示，7月1日以来，当地中暑急诊量已同比增加30%，其中热射病占比达15%。
五、未来展望：高温或成新常态 节能减排需提速
面对频发的极端高温，中国气象局气候变化中心首席专家王志华呼吁：
- 个人层面：适应”气候新常态”，调整作息时间，避免高温时段户外活动；
- 社会层面：推广绿色建筑、增加城市绿化，提升电力系统调峰能力以保障空调用电；
- 政策层面：完善高温预警联动机制，对户外劳动者权益加强立法保护。
据国家气候中心预测，今年盛夏（7-8月）全国大部地区气温较常年偏高1-2℃，华北、华东等地可能出现阶段性干旱。
结语
山东此次高温不仅刷新了本地纪录，更折射出全球气候变化的严峻挑战。在副热带高压持续发威的背景下，公众需提高警惕，政府与社会各界亦需协同行动，共同应对”烤”验。